ME CREATINE - 255g

Το me creatine:

• Συμβάλλει στην αύξηση των σωματικών επιδόσεων
• Διατήρηση και αύξηση μυϊκής μάζας
• Ενυδάτωση και αύξηση του μεγέθους των μυών
• Αύξηση επιπέδων ενέργειας στα μυϊκά κύτταρα

Είναι ιδανικό για:

• Vegan & Vegetarian
• Aθλητές & αθλούμενους
• Άτομα που θέλουν να αυξήσουν τη μυϊκή τους μάζα

Οδηγίες χρήσης: Λαμβάνεται ως συμπλήρωμα διατροφής για ενήλικες, 1 scoop (3g) διαλυμένο σε 200ml νερό. Ανακατέψτε καλά χρησιμοποιώντας ένα shaker ή ένα blender. Μπορείτε να καταναλώσετε το ρόφημα πριν την άσκηση (1 scoop) ή πριν και μετά την άσκηση (2 scoops). Μπορείτε να προσθέσετε την Κρεατίνη σε άλλα συμπληρώματα που καταναλώνετε, όπως πρωτεΐνες, αμινοξέα, προ-προπονητικά και μετά-προπονητικά σκευάσματα. Για καλύτερα αποτελέσματα ενδείκνυται και λήψη μεγαλύτερων ποσοτήτων, ανάλογα με το σωματικό βάρος, σε μοιρασμένες δόσεις, ποσοτικά και χρονικά.

Φάση Φορτώματος (5-7 ημέρες): 0.3g / kg σωματικού βάρους / ημέρα
Φάση Διατήρησης (6-8 εβδομάδες): 0.03g / kg σωματικού βάρους / ημέρα
Μην υπερβαίνετε τις οδηγίες χρήσης. Καταναλώστε εντός 90 ημερών από το άνοιγμα